Jeśli spędzasz czas nad wodą:

  • do kąpieli wybieraj miejsca odpowiednio przygotowane i oznakowane – najlepiej pod okiem ratownika;
  • po obfitym posiłku, odczekaj ok. godziny zanim wejdziesz do wody;
  • jeśli jesteś dobrym pływakiem i przymierzasz się do skoków – wybieraj tylko miejsca dobrze rozpoznane pod względem głębokości i tego, czego można się spodziewać pod powierzchnią;
  • jeśli jesteś mocno nagrzany słońcem – zanurzaj się stopniowo;
  • zainteresuj się bezpieczeństwem rówieśników, a także dzieci – Twoja szybka reakcja może mieć ogromne znaczenie.
Opublikowano 8 czerwca 2017
Wróć