Czytelnia Literacka. Droga do siebie. O poczuciu własnej wartości

Zapraszamy Państwa do Czytelni Literackiej na cykliczne spotkania autorskie z Ewą Woydyłło-Osiatyńską [1] – popularną i cenioną psycholożką, która podpowiada jak budować swoje poczucie wartości, jak je umacniać i jak poszukiwać drogi do siebie.

Pierwsze spotkanie odbędzie się 27 października 2022 r. w godz. 17:00 – 18:30.

Miejsce: spotkanie online na platformie ClickMeeting.

Czytelnia Literacka. Droga do siebie. O poczuciu własnej wartości. [2]

Podczas spotkania Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.

W tej wędrówce Ewa Woydyłło stawia konkretne drogowskazy:

Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś.
Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść.
Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne.
Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli.
Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie.
Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości.
Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy.
Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz. [3]

Ewa Woydyłło-Osiatyńska – doktor psychologii i terapeuta uzależnień.Autorka książek m.in.: Wybieram wolność, czyli rzecz o wyzwalaniu się z uzależnień, Zaproszenie do życia, Podnieś głowę: Buty szczęścia, Sekrety kobiet, My – rodzice dorosłych dzieci, W zgodzie ze sobą, Rak duszy, O alkoholizmie, Poprawka z matury.

Spopularyzowała w Polsce leczenie oparte na modelu Minnesota, bazującego na filozofii Anonimowych Alkoholików. Ukończyła historię sztuki na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz podyplomowe studium dziennikarskie na Uniwersytecie Warszawskim. Wykształcenie psychologiczne zdobyła w Antioch University w Los Angeles, doktorat z psychologii zyskała w Katolickim Uniwersytecie Lubelskim.

Od 1987 związana z Ośrodkiem Terapii Uzależnień Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Pracuje w Fundacji im. Stefana Batorego, gdzie koordynuje Regionalny Program Przeciwdziałania Uzależnieniom. W latach 1990-2002 prowadziła wykłady i zajęcia ze studentami na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim, Uniwersytecie Łódzkim, Uniwersytecie Warszawskim, Akademii Pedagogicznej w Krakowie i Uniwersytecie Trzeciego Wieku. Działa w Fundacji ABCXXI "Cała Polska Czyta Dzieciom". Od 1965 związana ze Stowarzyszeniem Dziennikarzy Polskich, a od 1987 – z Polskim Towarzystwem Psychologicznym.

Warunki uczestnictwa

Udział w szkoleniu jest nieodpłatny.

[1] Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Ewa_Woydyłło-Osiatyńska#/media/Plik:Ewa_Woydyłło.jpg

[2] https://www.empik.com/droga-do-siebie-o-poczuciu-wartosci-woydyllo-ewa,p1286192210,ksiazka-p

[3] Opis pochodzi od wydawcy -Wydawnictwo Literackie, Kraków 2022.