Logo: akTYwni w szkole i w domu

Kod szkolenia:
36KD
Obszar:
Adresaci:
nauczyciele.
Cel:
  • przedstawienie oraz omówienie najczęściej występujących wad postawy oraz dysfunkcji wynikających z nieprawidłowego funkcjonowania układu ruchu u dzieci i młodzieży,
  • przedstawienie koncepcji pracy z ciałem na której opiera się joga akademicka,
  • zapoznanie nauczycieli z podstawowymi technikami oddechowymi oraz nauka praktycznego łączenia ruchu z oddechem w sekwencjach pozycji jogi,
  • zapoznanie nauczycieli z wybranymi pozycjami (asanami) jogi akademickiej wspierającymi prawidłowe funkcjonowanie układu ruchu,
  • przedstawienie nauczycielom technik oddechowych oraz ich znaczenia w rozwijaniu elastyczności poznawczej, zdolności koncentracji, obniżaniu poziomu stresu i redukcji skutków przewlekłego napięcia nerwowego.
Tematyka:
  • koncepcja jogi akademickiej,
  • prawidłowe oddychanie,
  • technika wykonywania wybranych pozycji jogi.
Termin:
16, 23, 30 października i 6 listopada 2020 r. w godz. 16:00 – 18:15
Miejsce:
MEDYK – Katowice – Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Katowicach, ul. Wiertnicza 3
Liczba godzin:
12
Koordynator:
Grażyna Skirmuntt
Prowadząca:
Tatiana Rupik
Cena:
135 zł

Rekrutacja zakończona.

 

Warunki uczestnictwa

O udziale w szkoleniu decyduje kolejność zgłoszeń. Prosimy o przesłanie zgłoszenia online.

Zobacz zasady rekrutacji na formy doskonalenia.

O prowadzącym:

Tatiana Rupik – mgr psychologii, absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Śląskiego. Od 2010 r. certyfikowana instruktorka jogi, zajmuje się nurtem jogi akademickiej. Zwolenniczka i promotorka świadomego ruchu, uważności i umiaru. Uczy akceptacji siebie i własnych możliwości, oraz bycia życzliwym dla swojego ciała. Buduje pozytywne nastawienie do aktywności fizycznej. Niezwykle profesjonalna, a jednocześnie ciepła i empatyczna w bezpośrednim kontakcie.

Słowa kluczowe: