Logo: System ćwiczeń Jogi jako sposób na utrzymanie zdrowego ciała oraz zachowanie psychofizycznej równowagi

Kod szkolenia:
12D/7/1
Adresaci:
nauczyciele przedszkoli, szkół podstawowych.
Cel:
  • rozwój Śląskiej Sieci Promującej Zdrowie,
  • wzrost kompetencji nauczycieli biorących udział w projekcie.
Tematyka:
  • Wprowadzenie teoretyczne – funkcjonowanie aparatu ruchu.
  • Wprowadzenie teoretyczne – prawidłowe oddychanie.
  • Wprowadzenie teoretyczne – funkcjonowanie grup mięśniowych, w szczególności mięśni posturalnych i głębokich.
  • Wprowadzenie teoretyczne – prawidłowe nawyki ruchowe.
  • Wprowadzenie teoretyczne – świadomość własnego ciała i umiejętność redukcji napięć mięśniowych.
Termin:
17 października, 28 listopada, 12 grudnia 2019 r., 5 marca i 2 kwietnia 2020 r. w godz. 15:00 – 18:00
Miejsce:
ROM-E Metis w Katowicach
Liczba godzin:
5 spotkań
Koordynatorzy:
Tomasz Wojtasik, Sonia Gogulla, Grażyna Skirmuntt
Prowadząca:
Tatiana Rupik
Cena:
160 zł

Rekrutacja zakończona.

Słowo kluczowe:
Zobacz zasady rekrutacji na formy doskonalenia.