Co pomaga nam radzić sobie z psychologicznymi skutkami kryzysu pandemii? - zasoby
Informacja archiwalna
Zarchiwizowano 13 grudnia 2020
Szanowni Państwo,
Serdecznie zapraszamy na seminarium online na platformie Zoom Co pomaga nam radzić sobie z psychologicznymi skutkami kryzysu pandemii? – zasoby.
Zapewne od pewnego czasu zmagacie się Państwo w swoim życiu zawodowym, jak i osobistym z kryzysem związanym z pandemią i jego różnorodnymi skutkami. Zapraszamy zatem na webinarium w którym, przyjmując za punkt wyjścia model prewencji stresu, opracowany przez jedną z izraelskich instytucji, która ma prawie 40 letnie doświadczenie w tym obszarze, przybliżymy różne elementy radzenia sobie z kryzysem.
Czy nasze najbardziej naturalne lekarstwa, dostępne na wyciągnięcie ręki, takie jak ruch, relaksacja, medytacja, humor, twórczość, wyobraźnia, rozmowa czy modlitwa naprawdę korzystnie działają w sytuacji kryzysu pandemii? A jeśli tak, jest to czemu tak się dzieje? Podczas spotkań przybliżymy zarówno potwierdzenia tych sposobów, dostępne w badaniach, jak i (co sądzimy, ważniejsze) otrzymacie Państwo uporządkowane źródła, z których będziecie mogli samodzielnie korzystać. Pewnym przedsmakiem tego seminarium jest materiał Ruszaj się, ćwicz – propozycje krótkich ćwiczeń ruchowych dla osób w każdym wieku
Podstawowe informacje o seminarium:
Webinarium poprowadzi Wioleta Baraniak – psycholog, nauczyciel-konsultant ROM-E "Metis", posiadająca ponad 25-letnie doświadczenie w pracy terapeutycznej i pomocy psychologicznej, psychoedukacji, interwencji kryzysowej, w tym 15-letnie doświadczenie w pracy interwencyjnej w pomocy telefonicznej ("Telefon zaufania"). Specjalizuje się w interwencji kryzysowej w wypadku śmierci samobójczej (postwencja) i zagrożeniu samobójstwem, jak również w zagadnieniu żałoby. Prowadzi treningi rozwoju osobistego, trening antystresowy, trening umiejętności wychowawczych. Ostatnim jej zainteresowaniem zawodowym jest psychologia zdrowego odżywiania.
Liczba godzin: 6 dydaktycznych
Terminy zajęć: 27 listopada i 4 grudnia 2020 r. w godz. 14:30 – 16:30
Miejsce realizacji: platforma Zoom. Zachęcamy uczestników do korzystania w trakcie seminarium z połączeń audio i video.
Warunki uczestnictwa
Koszt udziału: 40 zł
Termin płatności: 24 listopada 2020 r.
Szkolenie zakończone.
Dodatkowych informacji udziela koordynator:
Wioleta Baraniak
tel.: 32 209 53 12 lub 14 wew. 124
e-mail: