Zmień nawyki żywieniowe... NA DOBRE!

 

Zapraszamy na warsztat

Zmień nawyki żywieniowe... NA DOBRE!

Jesteśmy studentkami Uczelni Medycznej na kierunku Dietetyka.

Pragniemy zaprosić na warsztat skierowany dla wszystkich osób zainteresowanych chęcią zmiany nawyków żywieniowych.

Mamy nadzieję, że pomożemy Państwu zrozumieć jak dobroczynny wpływ na nasze zdrowie ma właściwe jedzenie. Same jesteśmy przykładem zmian, które dokonałyśmy w swoim życiu.

Jesteśmy przekonane, że przygotowany zdrowy i smaczny poczęstunek w formie przekąsek zachęci do zmian i zainspiruje do działania.

Tematyka warsztatu:

  • najczęstsze błędy żywieniowe,
  • powody, dla których warto zmienić nawyki żywieniowe,
  • co pomaga zmienić nawyki żywieniowe,
  • zdrowe zamienniki niezdrowych produktów,
  • praktyczne porady wykorzystywane w "zdrowej kuchni",
  • korzyści wynikające ze zmian,
  • konsultacje dotyczące przyrządzania zdrowych posiłków.

Termin: 7 lipca 2015 r. w godz. 10:00 – 13:00

Miejsce warsztatów: ROM-E Metis w Katowicach, ul. Drozdów 21

Prowadzące: Justyna Bajgrowicz-Biegun, Dorota Malik

Justyna Bajgrowicz-Biegun: pasjonatka gotowania i fotografowania. Studentka dietetyki ukierunkowana na zagadnienia alergii pokarmowych i diet eliminacyjnych. Uwielbia jazdę na rolkach, tenis ziemny i wędrówki po górach. Prowadzi bloga kulinarnego www.pasjo-natka.pl, gdzie prezentuje swoje przepisy kulinarne!

Dorota Malik: studentka dietetyki, miłośniczka podróży kulinarnych i zdrowego stylu życia. Na co dzień preferuje kuchnie lekką, zdrową i nowoczesną. Mistrzyni organizowania przyjęć, na których prezentuje swoje kulinarne pomysły.

 

Wytyczne dotyczące zasad uczestniczenia w zajęciach organizowanych przez ROM-E Metis w Katowicach.

  1. Organizator informuje, iż uczestnik zajęć powinien przestrzegać stosowania środków ochrony osobistej – maseczek / przyłbic i jednorazowych rękawiczek (zarówno w trakcie samego szkolenia / spotkania, jak i na etapie jego przygotowania. W wyjątkowych sytuacjach zapewniamy uczestnikom szkolenia maseczki i jednorazowe rękawiczki.
  2. Należy pojawić się w miejscu szkolenia nie wcześniej niż kwadrans przed rozpoczęciem zajęć. Oczekując na wejście do sali szkoleniowej należy zachowywać odpowiedni odstęp (co najmniej 1,5 m) oraz mieć zakryte usta i nos. Uczestnicy zajęć są zobowiązani zakrywać usta i nos do momentu zajęcia miejsca w sali, w której prowadzone są zajęcia edukacyjne. Po zajęciu miejsca w sali uczestnik może zdjąć maseczkę zachowując dystans 1,5 m. Jeśli zapewnienie tego dystansu nie jest możliwe np. rozmowa z prowadzącym lub innym uczestnikiem, uczestnik ma obowiązek ponownie zakryć usta i nos.
  3. Organizator informuje, iż podczas szkoleń nie umożliwia korzystania z ekspresów do kawy/herbaty oraz dystrybutorów wody mineralnej. Uczestnicy szkoleń mogą spożywać jedynie swoje napoje/posiłki.

 

Warunki uczestnictwa

Udział w szkoleniu jest nieodpłatny.

 

Dodatkowych informacji udziela koordynator – Wioleta Baraniak:

tel.: 32 209 53 12 lub 14 wew. 153
e-mail:

Opublikowano 16 czerwca 2015
Zarchiwizowano 7 lipca 2015
Wróć