Zrelaksowany nauczyciel

Pomoc psychologiczna – jak skorzystać z fachowego wsparcia?

W obecnej chwili, kiedy zmagamy się z sytuacją epidemiczną – w naszych pokoleniach nieznaną, gdy wszyscy poddani jesteśmy presji czegoś, o czym nie wiemy – kiedy i jak się skończy, szczególnie potrzebujemy chwili dla siebie. Chwili na własną refleksję, ale też i na podzielenie się z drugą osobą własnymi obawami, emocjami, wątpliwościami oraz sposobami, jakie mogą być pomocne w przetrwaniu tych trudnych chwil. Jako nauczyciele, psycholodzy, pedagodzy wychowawcy, opiekunowie, jesteśmy w tym czasie szczególnie obciążeni, ponieważ to właśnie do nas są kierowane liczne pytania ze strony naszych podopiecznych bądź ich rodziców, a nie na wszystkie mamy szanse znać odpowiedź. To sytuacja niezwykle obciążająca.

Zapraszamy zatem ponownie do skorzystania z naszej strony Zrelaksowany Nauczyciel?!?!

Strona ta została założona w czasach spokojniejszych. Powstała z myślą o osobach, które w swojej codziennej pracy zmagały się z wyzwaniami nieraz zbyt mocno odbijającymi się na ich kondycji psychicznej. Celem była inspiracja – poprzez krótkie ćwiczenia bądź wspierające teksty – do poszukiwań własnych sposobów, jak w krótkim czasie uzyskać więcej rozluźnienia i spokoju.

A zatem:

• Jeżeli towarzyszy Ci obniżone poczucie sensu pracy...
• Jeżeli ogarnia Cię zwątpienie...
• Jeżeli czujesz się osamotniony...
• Jeżeli męczą Cię Twoi klienci (rodzice/uczniowie) lub współpracownicy...
• Jeżeli czujesz się bezradny...
• Jeżeli straciłeś energię do codziennych działań...
• Jeżeli uważasz, że nic Ci się nie udaje...
• Jeżeli zbyt często jesteś bardzo napięty...
• Jeżeli chcesz znaleźć lepsze sposoby regeneracji sił...
• Jeżeli obawiasz się niekontrolowanych wybuchów złości...
• Jeśli czujesz lęk...

Zachęcamy Cię do kontaktu! Będziemy Ci towarzyszyć!

Proponujemy w pełni poufne i bezpłatne konsultacje indywidualne. Będąc psychologami z wieloletnim doświadczeniem w zakresie psychoprofilaktyki i terapii psychologicznej pomożemy Ci w poszukiwaniu najlepszych sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, z jakimi się teraz borykasz.

Zapraszamy do wysyłania maili na adres:

Pisać możesz codziennie, natomiast odpowiedzi udzielamy w dniach i godzinach pracy Ośrodka (od poniedziałku do piątku od 8:00 do15:00)

Jeśli wspólnie uznamy to za to potrzebne, tą drogą umówimy się również na rozmowę telefoniczną, która może się odbyć podczas naszych dyżurów we wtorki i czwartki w godzinach od 8:00 do 15:00.

Mamy nadzieję, że kontakt z nami doda Ci energii i optymizmu.

Zapraszamy!